Имбирный чай для похудения. Что это? Новая мода или действительно есть возможность похудеть? Есть несколько действующих и эффективных рецептов имбирного чая для похудения. Они проверены временем и опытом. Все, кто пил имбирный чай для похудения отзывы о нем оставляют только положительные. Итак, давайте сами проведем экспертизу и узнаем, какими свойствами обладает имбирный чай, и почему употребление этого корня способствует похудению.
А целью нашего исследования становятся вопросы: как правильно заваривать чай из имбиря, когда и сколько пить его, чтобы похудеть на 5-10 килограммов
Имбирный чай для похудения
Имбирь – уникальное растение, это настоящий подарок природы человечеству. Он обрел свою популярность благодаря изысканному вкусу и огромному списку популярных свойств. Кулинары и любители мясной кухни обожают его за изысканно-жгучий вкус. Он используется для первых и вторых блюд, для выпечки и как самостоятельное блюдо в маринованном виде в качестве дополнения к суши и роллам. Этот корень используют с давних времен не только в еду, но и как лекарственное средство. К полезным свойствам имбиря относят:
- способность укреплять иммунитет;
- поднимать тонус организма;
- лечить дыхательную систему;
- утолять боль.
Имбирь богат: клетчаткой, минеральными веществами и микроэлементами (натрием, железом, кальцием, магнием, калием, фосфором), а также витаминами С, А, В1 и В2. Кроме того в его составе клетчатка, аминокислоты и углеводы. В общем все, что необходимо для борьбы с лишним весом и избавления жировых клеток.
Женщины востока используют имбирный чай для похудения уже давно, и кто знает, может благодаря ему, они остаются стройными всю жизнь. Как принимать имбирь, чтобы похудеть? Самой доступной формой приема имбиря для худеющих является имбирный чай. Это полезный напиток богатый эфирными маслами выступает как природный иммуномодулятор и сжигатель жира. Имбирный способ избавления от лишнего веса еще легче, чем похудение без спорта.
Напиток с имбирем обладает следующими уникальными свойствами, важными для избавления от лишнего веса:
- выводит лишнюю жидкость, которая скапливается в нашем организме и бывает причиной повышенного давления;
- сжигает жиры и разрушает жировые клетки;
- выводит вредный холестерин, а значит, очищает кровеносные сосуды, освобождая систему от залежей и шлаков;
- ускоряет обмен веществ, а после длительного приема нормализует все обменные процессы в организме человека.
Обратите внимание, уникальность имбирного чая в его способности восстанавливать нормальный обмен веществ, такой, какой необходим нам, чтобы кушать любимые блюда и не толстеть! Вес будет уходить медленно, а это равносильно слову «безопасно», наш организм не будет испытывать колоссальных нагрузок и страдать от нехватки витаминов.
Имбирь богат всеми необходимыми микроэлементами, аминокислотами и витаминами, которые требуются худеющему организму. Этих аргументов вполне достаточно, чтобы ответить на вопрос можно ли похудеть с помощью имбирного чая. А, если сочетать его с любым другим способом похудения, то результаты долго ждать себя не заставят.
Как пить имбирный чай для похудения
Все, кто желает похудеть, имбирный чай с лимоном пьют несколько раз в день. Для усиления эффекта берут специальный чай, это может чай с ягодами годжи, готовый зеленый чай с уже добавленным имбирем или травяной чай, который покупают в специальных чайных магазинах. Рекомендовано 4 раза по 1 стакану. Для этого мужчины или женщины берут термос с собой на работу. Если такой возможности нет, рекомендуется следующий способ: утром натощак выпить 1 стакан теплого имбирного чая, заваренного с вечера.
Позавтракать и еще минут через 20 выпить 0,5-0,7 стакана чая из имбиря с лимоном. Вторая порция его употребляется вечером. Как только пришли с работы «хапните» стаканчик ароматного чая из волшебного термоса. Минут через 30 можно ужинать. А перед сном еще выпейте 1 стакан имбирного чая для похудения. Таким образом, вы выполните дневную норму.
Продолжительность курса – 2-3 месяца, потом нужен перерыв около 30 дней. В этом случае ваш организм не успеет привыкнуть к чудо-чаю, а имбирь покажет всю свою жиросжигающую силу. Имбирь не всегда хорошо воспринимается организмом, поэтому прежде, чем приступить к прохождению курса похудения при помощи имбирного чая, начните с малой дозы.
Добавьте пару кусочков свежего корня в обычный чай. Выпейте и понаблюдайте за своим самочувствием. В некоторых случаях этот корень может вызывать изжогу, понос или повысить сердцебиение. Если все нормально, то увеличивайте количество корешка в своем чае и худейте с удовольствием. Ну, что пришло время выяснить действующий рецепт имбирного чая для похудения и узнать 3 способа, как приготовить имбирный чай.
